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孕产营养资讯

  • 2018-04-17 11:55孕前补叶酸 吃什么效果好?

    孕前补叶酸 吃什么效果好? 备孕为什么要吃叶酸?叶酸是B族维生素的一种,其在细胞DNA合成中起关键作用。没有叶酸,细胞就无法合成遗传物质,细胞就无法进行分裂繁殖。胚胎是从一个细胞不断分裂发育而来的,可见胚胎的发育过程中,叶酸的作用多么关键

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  • 2018-01-10 17:02产后如何保证营养 又保持身材?

    产后如何保证营养 又保持身材? 1.把握减肥时机(1)月子期间不可减肥女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,因此,为避免健康受伤害,无论如何在坐月子期间妈妈们都不要以任何形式试图减肥恢复体型。(2)产后6周可以根据自身情况酌情开始减

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  • 2018-01-10 16:47叶酸片什么时候吃最好?教你叶酸片的吃法

    叶酸片什么时候吃最好?教你叶酸片的吃法 叶酸什么时间吃最好,孕前需要适当的补充一些叶酸,吃叶酸片可以有效的预防胎儿畸形。但是同时很多女性却不了解,叶酸片什么时候吃最好,下面我们详细介绍一下,叶酸片应该什么时候吃,大概要吃多久,吃多少比较合适。

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